In meinen Stunden möchte ich einen Raum der Inspiration schaffen, wo jede/jeder Einzelne sich selbst erkunden kann, um in einen Dialog mit dem was passiert zu treten. Ich begleite dich in eine gesunde Ausrichtung im Körper, und in deiner inneren Ausrichtung kannst du dich zeigen.
Mein Weg und Wunsch mich zu bewegen, führten mich zur Ausbildung als Bewegungspädagogin, wo ich meinen Grundstein für ein vielschichtiges Körperverständnis und Empfinden legen konnte.
Mein Wunsch nach mehr Vertiefung und Verständnis und mein Interesse an der Beobachtung dessen, was ganz im Inneren des Körpers, im Feinstofflicheren und dem Dazwischen von Körper und Geist passiert, führten mich 2013 zu meiner ersten Yogaausbildung.
Meine beiden Schwangerschaften und Geburten 2012 und 2017 waren wohl meine tiefsten Erfahrungen dessen, was die Verbindung von Atem und Bewegung kann. Es war das Erlebnis, ganz im Moment zu bleiben, um den Prozess bewusst zu erleben und in eine tiefe Verbindung einzutauchen, die wohl über das Irdische und Körperliche weit hinausgeht.
Seit 2020 widme ich meine Arbeit in der Bewegung und in der Massage u. a. Frauen während und nach der Schwangerschaft. Ich bin sehr dankbar, darf ich Frauen während dieser wichtigen Zeit der Veränderung mit Entspannung und Wohlbefinden begleiten.
Aus- und Weiterbildungen
Bewegungspädagogin GDS/IFB
Diplom Klassische Massage
Yoga Teacher Training bei Steven Thomas, Airyoga Embodied
Flow Yoga Teacher Training bei Salome Noa und Andy Bartneck
Yin Yoga 100h bei Helga Baumgartner
Diplom Source Massage und Bodywork
Ayurvedische Schwangerschaftsmassage
Pränatal Yoga bei Valeria Almarales
Yoga nach der Geburt, zur Rückbildung bei Orsina Studach
Seit 2012 regelmässige Meditationspraxis, Besuch von Schweigeretreats und 8 Wochen MBSR Kurs.
In meinen Stunden möchte ich einen Raum der Inspiration schaffen, wo jede/jeder Einzelne sich selbst erkunden kann, um in einen Dialog mit dem was passiert zu treten. Ich begleite dich in eine gesunde Ausrichtung im Körper, und in deiner inneren Ausrichtung kannst du dich zeigen.
Mein Weg und Wunsch mich zu bewegen, führten mich zur Ausbildung als Bewegungspädagogin, wo ich meinen Grundstein für ein vielschichtiges Körperverständnis und Empfinden legen konnte.
Mein Wunsch nach mehr Vertiefung und Verständnis und mein Interesse an der Beobachtung dessen, was ganz im Inneren des Körpers, im Feinstofflicheren und dem Dazwischen von Körper und Geist passiert, führten mich 2013 zu meiner ersten Yogaausbildung.
Meine beiden Schwangerschaften und Geburten 2012 und 2017 waren wohl meine tiefsten Erfahrungen dessen, was die Verbindung von Atem und Bewegung kann. Es war das Erlebnis, ganz im Moment zu bleiben, um den Prozess bewusst zu erleben und in eine tiefe Verbindung einzutauchen, die wohl über das Irdische und Körperliche weit hinausgeht.
Seit 2020 widme ich meine Arbeit in der Bewegung und in der Massage u. a. Frauen während und nach der Schwangerschaft. Ich bin sehr dankbar, darf ich Frauen während dieser wichtigen Zeit der Veränderung mit Entspannung und Wohlbefinden begleiten.
Aus- und Weiterbildungen
Bewegungspädagogin GDS/IFB
Diplom Klassische Massage
Yoga Teacher Training bei Steven Thomas, Airyoga Embodied
Flow Yoga Teacher Training bei Salome Noa und Andy Bartneck
Yin Yoga 100h bei Helga Baumgartner
Diplom Source Massage und Bodywork
Ayurvedische Schwangerschaftsmassage
Pränatal Yoga bei Valeria Almarales
Yoga nach der Geburt, zur Rückbildung bei Orsina Studach
Seit 2012 regelmässige Meditationspraxis, Besuch von Schweigeretreats und 8 Wochen MBSR Kurs.