Herzlich willkommen im Lela

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und innerem Wohlbefinden. Bewegung, Berührung und Stille sind dabei meine wichtigsten Werkzeuge, um die Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist spürbar (wieder)herzustellen.

Nach einigen Jahren in grossen Studios habe ich mich ganz bewusst für das Unterrichten in kleinen Gruppen entschieden. Das ermöglicht es mir, dich ganz individuell wahrzunehmen und auf deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen.